自由が丘のハタヨガと漢方養生教室 ~seagrass yoga circle~

日々を快適に過ごすセルフケアを 漢方養生とヨーガを通して身につけていきませんか?

漢方養生は日本に昔からある健康でいるための知恵で、知っておくと不調に気を病まずにシンプルで快適な生活が出来るようになります。
身体の不調はない方がいいけれど、内側の環境整備が行われている証拠で、生活を振り返るタイミングです。
そんなときこそヨーガで自身に向き合う静かな集中の時間を過ごしましょう。

私達がすでに持っている力、自然治癒力や恒常性が働きやすい身体づくりをして、身体の声と共に歩む、快適で自然な生き方に戻りましょう。

自由が丘のハタヨガと漢方養生教室 seagrass yoga circle

自由が丘のハタヨガと漢方養生教室seagrass yoga circle
レッスンスケジュール ・ レッスン料金

毎週 土曜日 8:00 ~ 9:00
@自由が丘セレナヴィータ

参加費  ¥1500

土曜日限定 30分前 から スタジオ解放 します

簡単な 漢方カウンセリング や 体質相談 身体の動き や お悩み などご質問承ります。
メインは ヨーガの実践 です。

毎月のテーマに沿って 毎回5~10分 漢方養生 の学びを プラス します。

ヨガ講師 漢方スタイリスト の 講師 が教えます

講師プロフィール shiho hasegawa

自由が丘 ハタヨガ 漢方養生

1978年、神奈川県出身。
ヨガ講師、ピラティス講師、漢方スタイリスト。
『 自分にやさしいこと、それは地球にやさしいこと 』を キーワード に自身と環境の快適さをつないで、トータルに健康を目指しています。
詳しくは ホームページ をご覧ください!

自由が丘のハタヨガと漢方養生教室 seagrass yoga circle へのお問合せ

ホームページ
www.seagrassyogacircle.com

お問い合わせ先
seagrass.yoga.circle@gmail.com

自由が丘のハタヨガと漢方養生教室 は 自由が丘 セレナヴィータスタジオ で開催中

自由が丘にあるヨガ教室 レンタルスタジオ自由が丘セレナヴィータスタジオ は ヨガ教室 ヨガレッスン エクササイズ教室 向け レンタルスタジオ ダンススタジオ 稽古場 です。

床は バレエの舞台 でも使われる TMフロア を 使用 しています。
ヨガレッスン や エクササイズ教室 向けの クッション性 のある床材です。
他にも 大型鏡(1面) バレエ用レッスンバー(3m) ピッチコントロール 音響設備 洗面 トイレ ヨガマット 音楽デッキ 電子ピアノ(88鍵盤)といった 備品 設備 が揃っています。
10名以上で ヨガレッスン ができる 広さ があるので、 少人数向け レッスン から 10名以上向け の ヨガ教室 ヨガレッスン エクササイズ教室 ができます。

自由が丘 セレナヴィータスタジオ の アクセス は 自由が丘駅 正面口出口 より歩いて 7分。
東急東横線 東急大井町線 の 2路線 で乗り入れが可能。
駐輪場 もあるので、 自転車 で来ることもできます。
自由が丘 セレナヴィータスタジオ の 所在地 

自由が丘セレナヴィータスタジオ 住所
東京都 目黒区 自由が丘 2-3-12 セレナヴィータ2F

自由が丘 レンタルスタジオ セレナヴィータスタジオ では、 ヨガ教室 を始めたい先生を募集中です。
最新の空き状況や ダンススタジオ のご案内希望など お気軽にお問い合わせください。

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