自由が丘でストレス解消!
ストレッチやミット打ちで毒素をだそう

私は仕事で鍼灸マッサージで、日々 人の身体を触らせて頂いております。血行不良で身体が硬くなり腰痛や肩凝りで、お困りの方が多数いらっしゃいます。

長時間のディスクワークや複雑な人間関係、など要素は様々だと思いますが、週に1回でも自ら身体を動かし、身体の深部から血行を促進し、汗で毒素を出す事で、身体は変わると自分自身体験してきました。
ご興味のある方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡下さい。

ミット打ちでストレス解消の対象者・スケジュール

自由が丘で始めるストレス解消の教室初心者~中級者

スケジュール:22時~24時
月謝:5000円 (1回払い 1500円)

22時10分~22時25分 ストレッチ や 基本動作
【5分休憩】
22時30分~22時40分 シャドー など、基本動作で行なった動きを自由に使います
22時45分~23時10分 ミット打ち
23時15分 ~23時30分 マススパー
23時30分~23時40分 ストレッチ
23時45分 終了

鍼灸マッサージ師の講師が教えます

曽我 司

自由が丘 教室51年生まれ 40歳
鍼灸師 空手 キックボクシング ウェイトトレーニング サーフィンなど色々なスポーツをやってきました。特に空手は中学生から始め、大会なども参加してきました。私の経験を生かして、皆様の健康に役立てていただけるような、教室にしていこうと思っております。

6 私は仕事で鍼灸マッサージで、日々 人の身体を触らせて頂いております。血行不良で身体が硬くなり腰痛や肩凝りで、お困りの方が多数いらっしゃいます。
長時間のディスクワークや複雑な人間関係、など要素は様々だと思いますが、週に1回でも自ら身体を動かし、身体の深部から血行を促進し、汗で毒素を出す事で、身体は変わると自分自身体験してきました。
ご興味のある方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡下さい。

ミット打ちでストレス解消のお問い合わせ先

http://tubomeijin.com
メール tsukasasoga7@gmail.com

 

 

 

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